fbpx
Home문화"데이비드 고긴스의 1분의 의식: 인생을 주도하는 전환점"

“데이비드 고긴스의 1분의 의식: 인생을 주도하는 전환점”

데이비드 고긴스는 어린 시절과 청소년기에 가정 폭력과 인종 차별을 겪으며 어려움을 겪었던 남자입니다. 그러나 그는 현재 미국에서 가장 유명한 동기 부여 연설가 및 정신 트레이너로 등장하였습니다. 그의 어린 시절부터 네이비 씰즈에 합류하기까지의 여정은 인간 정신이 역경을 극복할 수 있는 능력을 보여줍니다.

출처: 하와이 대저택

뉴욕 버팔로의 고급 주택가에서 자라면서 고긴스는 힘든 어린 시절을 보냈습니다. ‘아메리칸 드림’ 가정처럼 보이는 그의 가정 안에서 그는 아버지로부터 심각한 학대를 받았고, 결국 그와 그의 어머니는 그런 상황을 탈출했습니다.

탈출 후 고긴스는 외상 후 스트레스 장애, 경제적 어려움, 그리고 진정한 사랑을 보여준 계부의 살인과 같은 개인적인 재앙을 경험했습니다. 이런 도전 속에서 그는 학교에서 뚜렷한 인종 차별을 겪었고 학업에서 어려움을 겪었습니다.

그러나 고긴스는 16세에 힙합 문화에 크게 영향을 받았습니다. 그에게는 항상 희망의 불씨가 있었고, 그것은 공군에 합류하는 꿈이었습니다. 전 공군 Pararescue 전문가인 스콧 게어런의 강의는 그의 인생에서 결정적인 순간이었습니다. 게어런의 생존과 회복에 관한 이야기는 고긴스에게 자신을 돌아보고 변화를 가져오게 했습니다.

출처: 하와이 대저택

그 후 고긴스는 매일 밤 머리와 얼굴을 깎으면서 큰 소리로 자신의 의도를 표현하며 현실을 직면하는 전환점을 경험했습니다. 그는 이것을 “책임 거울”이라고 부르며, 매일 목표를 설정하고 자신에게 상기시켰습니다. 그의 초기 목표는 자기 훈련과 관련이 있었으며, 일상생활에서 깔끔한 외모를 유지하고, 매일 침대를 정리하며, 외부의 권유 없이 주변 환경을 관리하는 것이었습니다.

이러한 간단한 의식은 고긴스에게 집중력과 자기 훈련을 유지하게 도와, 학문적, 물리적, 정신적으로 성장할 수 있게 했습니다. 공군에 합류하는 등의 목표를 달성하면서, ‘책임 거울’은 그에게 계속해서 자신에게의 책임을 상기시켰습니다.

출처: 하와이 대저택

결론적으로, 고긴스의 이야기는 자기 반성, 훈련, 그리고 자신의 인생에 대한 책임을 질 수 있는 전환의 힘을 보여줍니다. 그것은 과거나 현재의 어려움에 상관없이 결정력과 올바른 마음 가짐을 가지면 성공으로 가는 길을 그릴 수 있다는 것을 강조합니다.

최신 뉴스

인기뉴스

무작위 뉴스